Demnach achten 34 Prozent der Befragten bei ihrer Ernährung auf Low Carb. Kurz dahinter folgen die fettarme Ernährung Low Fat (25,9 Prozent) und High Protein (17,90 Prozent). Eine High-Protein-Ernährung bedeutet, dass der Anteil der Proteine in der Ernährung erhöht werden soll.

Den Zahlen von Degusta Box zufolge ist eine proteinreiche Ernährung der derzeit größte Ernährungstrend. Auch die Bundesvereinigung der deutschen Ernährungsindustrie (BVE) und die Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) haben wiederholt auf die starke Wachstumsdynamik proteinreicher Produkte hingewiesen.

Vegetarisch ernähren sich 11,1 Prozent der Befragten, milchfrei oder getreidefrei 4,2 beziehungsweise 3,5 Prozent. Vegan landet bei 2,4 Prozent.